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有过五年重度抑郁，焦虑，康复一年现在感觉有点不对劲，是复发了吗？ 以前患过重度抑郁症，焦虑症，从上学到毕业5年的病史，学生时期都记忆都是痛苦的，服药自杀过，当时几乎天天在床上躺着，没劲起来。现在康复一年了，工作了，压力不是很大，生活条件也挺好的
近一个月经常压抑、没精神，经常有关于死的想法，虽然不是真的活不下去了要死的感觉，但会很认真的想怎样死，会去计划。就好像虽然现在还不会想真的死，但以后会，提前计划好一样。
想问一下这是复发的迹象吗？还是正常情绪？ 
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2023-04-11
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活着好累 从小的时候我的母亲就经常向我诉说心中的烦恼，从小的时候就宽慰母亲，父亲也总是向我说家中的困难，从小学四年级因为校园暴力装病不想上学外基本上我一直在扮演一个懂事的孩子，因为我知道家里的困难父母的不容易不想让他们担心，初中的时候我也没有叛逆期一直在努力学习希望能满足父亲对我的期望，但后来因为我的失误使我没有考上一个好高中，最后还是父亲花钱让我上的重点高中，因为这件事我感觉十分自责高中更加努力好不容易考了一个好分数又因为自己不会报志愿上了一个三本大学，每年花着近三万的学费，心里更难过了但上了大学以后可能是因为环境问题，我可能是自己懈怠了不想再像高中那样冲刺了想摆烂不想努力了找不到自己的方向了，感觉努力没什么意义，家里事还挺多不是姐姐和姐夫的矛盾按理上应该不管我的事可又不想父母担心我又再管两边还都不听又不想离婚还光闹矛盾，不是姐夫动手就是姐姐离家出走，我的父亲又在外面打工，我不想让他担心但这几个有都想小孩子根本不考虑家里不考虑两边的父母。我的父亲又有高血压根本就不能干累活可为了家里还是出去打工，母亲也是体弱但也总是像个没长大的孩子做事之类的根本就不成熟老是意气用事根本管不了我姐的事
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2023-04-10
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自学太难，知识记不住，想哭但哭不出来 我在21年的时候，中考落榜进了职校，可是我不甘心就这样无所事事，于是我把那些五花八门的辅导书，授课视频都看了个遍，能用的学习方法都试过了，可是就是记不住知识，不知道为啥，渐渐的就对学习失去了信心和耐心。
我觉得自己一无是处，只想好好哭一会，可是我连哭都哭不出来，觉得日子一天比一天煎熬，每次的负面情绪都被强行压制下去，每次刷到关于高中的视频我都会情绪波动特别大，再这样下去我都要疯了！
自学真的太难了，我要撑不住了。
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2023-04-10
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情绪 说实话我的校园生活并没有那么快乐 没有喜欢吃的饭菜 也没有好朋友 常陪伴在身边 恋家的情绪也达到了巅峰 眼泪也止不住的流 在学校里真的很不开心 怕说错话 怕她们不跟我玩 怕只我一个人。上课突然听不进去走神 突然想到了什么就感觉好烦好委屈 反反复复每天都是这样度过的。爸妈没给过我的委屈 在学校受了个遍
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2023-04-10
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和父母关系不好 我32岁，和老公异地，房子买在老公在的城市，我和自己的父母，公婆在一个城市。因为公婆家不够大，现在我和自己父母住，孩子和公婆住。我妈特别唠叨，我爸脾气不好，听不得一点他不高兴的话，总是发火，喜欢说脏话。
我也不是脾气很好的人，不是能顺着别人的人，总是和他们抬杠争吵。而且我父母认知水平很有限，总是有一大把情绪而不去解决问题。
等到我调去我老公的城市应该会好很多，但现在我挺烦的。
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2023-04-09
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最终都要和解，但是问题还在出现 每次出现问题，最终我都跟自己和解，返回家里，但是问题依然存在，还会上演，我为自己做不了什么而自卑，我在给每个人犯过的错 找到合理的理由，除了我自己，我到底怎么了，我怎么才能让你们满意，不再苛责我
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2023-04-09
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我经常强制自己忙得很累 这样就可以睡着 老公老说我晚上不跟他在一起，我一天忙下来真的可累，我总感觉我一直在伺候这个伺候那个，我还得把这一切想成应该的，我要听老公的话，要不然就会被叨叨个没完，我要极度的配合他 他在不会说我，我要做的完美 他才会夸我。我有情绪会发到孩子们身上，我很愧疚，都是我的问题！我想找到我的价值，但是一直好难！在朋友家人面前我要表现的极度幸福，其实我一个人时候经常崩溃，我该怎么办！
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2023-04-09
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