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抑郁筛查量表(PHQ-9)

你究竟是抑郁,还是只是感到压力或者疲惫?抑郁筛查量表(PHQ-9) 将有效的帮助您进行判断。 PHQ-9是临床上筛查抑郁症简单高效的量表之一 。请您根据过去两周的情况进行作答。

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睡眠状况自评量表(SRSS)

2020年流行病学调查显示:中国有睡眠障碍的人群约占总数的38%,人数超过5.3亿。那么,你是其中一员吗?睡眠状况自评量表(SRSS)可筛选出不同人群中有睡眠问题的人。请您根据过去一个月的情况,在20min内完成作答。

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宗(Zung)氏焦虑自评量表 (SAS)

你焦虑吗?在“全民焦虑”的浪潮中,比时代抛弃你更可怕的——是你逼死了自己。焦虑自评量表 (sas)可用于评估有焦虑症状的个体的主观感受,同时作为衡量焦虑水平及其在治疗中变化的依据。快来了解一下您的焦虑水平吧。

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你焦虑吗?在“全民焦虑”的浪潮中,比时代抛弃你更可怕的——是你逼死了自己。焦虑自评量表 (sas)可用于评估有焦虑症状的个体的主观感受,同时作为衡量焦虑水平及其在治疗中变化的依据。快来了解一下您的焦虑水平吧。

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产后抑郁症筛查量表(C-PDSS)

产后负能量爆棚,你到底是矫情还是抑郁?PDSS是专门针对产妇这一特定人群制定的,用于筛查产妇产后抑郁的自评量表,在中国母亲的产后抑郁症筛查中具有令人满意的精神测量特性。请您根据过去两周的感受来填写,在5-10min内完成作答。

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产后负能量爆棚,你到底是矫情还是抑郁?PDSS是专门针对产妇这一特定人群制定的,用于筛查产妇产后抑郁的自评量表,在中国母亲的产后抑郁症筛查中具有令人满意的精神测量特性。请您根据过去两周的感受来填写,在5-10min内完成作答。

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心境障碍问卷(MDQ)

您的情绪经常在低谷与高涨之间摇摆不定吗?您是否受这种情绪的折磨难以释怀?双相障碍疾病往往具有这种一瞬在天堂,下一瞬在地狱的体验。《心境障碍问卷(MDQ)》可用于双相障碍的诊断筛查,提高疾病的治疗率。

心境障碍问卷(MDQ)

您的情绪经常在低谷与高涨之间摇摆不定吗?您是否受这种情绪的折磨难以释怀?双相障碍疾病往往具有这种一瞬在天堂,下一瞬在地狱的体验。《心境障碍问卷(MDQ)》可用于双相障碍的诊断筛查,提高疾病的治疗率。

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中学生网络成瘾诊断量表

想知道自己对网络的依赖程度吗?快来测测吧~

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90项症状清单(SCL-90)【人脸识别AI版】

您是否深受心理问题困扰,怀疑自己是在精神心理障碍的问题?该量表应用了前沿的AI人脸情绪识别技术,它会从十个维度给你目前的心理健康状况打分!请根据自己最近一周的情况,来测试一下您现在的心理健康水平吧。

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婚姻关系合适度评定量表 

《婚姻关系适合度评定量表》适用于处在恋爱或婚姻阶段的成人了解自己与伴侣的适合程度,作为婚姻决策的参考依据。

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好心情心理咨询师团队风采

二级心理咨询师心理咨询中心
未定级未定等
北京中科心理援助中心
擅长:婚恋情感 职场压力 上下级关系 婆媳关系 父母关系同事关系及其他人际关系。不育不孕 产前产后 焦虑 二胎问题。
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北京中科心理援助中心
擅长:恋爱情感:恋人分手、性格不合、感情淡化、家庭矛盾 情绪疏导:人际关系、职业发展、亲子关系 学生成长:网络成瘾、亲子沟通、情绪暴躁、厌学拒学
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北京中科心理援助中心
擅长:职场沟通、亲子关系、婚姻家庭、压力缓解
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北京中科心理援助中心
擅长:对于职场人际关系、亲子关系、婚姻关系、家庭教育、职场情绪压力管理等领域,运用后现代焦点短程解决、心理教练、合作对话、叙事、动力催眠、沙盘游戏、梦的分析等技术,缓解、治疗来访者的问题
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好心情政企服务中心
擅长:情绪管理、家庭关系、自我成长、职业规划等
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北京中科心理援助中心
擅长:儿童心理、青春叛逆、学习能力提升、亲子关系、婚姻家庭、职场困惑、人际关系、焦虑抑郁情绪
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好心情政企服务中心
擅长:认知行为疗法(CBT)解决婚恋两性,抑郁情绪、焦虑情绪、强迫、自我成长、职场心理,瘾癖干预,心因性疼痛/躯体形式障碍/躯体化表现
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好心情政企服务中心
擅长:个人自我成长、夫妻(恋人)咨询,青少年儿童心理问题咨询

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