睡眠互助圈-精神心理医生睡眠问题解答-免费问答-好心情

睡眠互助圈

你体会过睁着眼睛从天黑到天明

全部问答

多梦，深睡眠时间短特别容易做梦，睡5分钟都会做梦。白天稍微多思考一点的事情，晚上梦境就会出现。每天深睡眠时间只有11.5小时。不知道是不是心理问题？有什么办法调整吗？

睡眠互助圈

0个抱抱

2021-07-15

晚上睡觉梦多晚上睡觉梦多，一晚上都是梦，有莫名的恐惧感

睡眠互助圈

0个抱抱

2021-07-15

睡不着觉，晚上睡觉想起不开心的就害怕希望缓解一下我的心里疾病

睡眠互助圈

0个抱抱

2021-07-14

总想哭睡不着总想发脾气，想哭，心理觉得很难受

睡眠互助圈

0个抱抱

2021-07-12

满脑子都是跑火车就是睡不着，烦死了黑眼圈，皮肤也不好了，脱发，而且我越想着失眠越睡不着，感觉太崩溃了啊。就是哪怕早早躺在床上，就是莫名的睡不着。

睡眠互助圈

0个抱抱

2021-07-06

晚上睡不着反反复复睡不着，好长时间了

睡眠互助圈

1个抱抱

2021-06-28

经常睡觉大叫或说话，而且我还不知道，也没有做梦，睡一个小时觉，也会这样，都是和别人睡觉，别人告诉我的需要诊治吗，或者应该看什么科

睡眠互助圈

0个抱抱

2021-06-25

睡眠质量不好睡觉太轻，一有动静就醒，希望给解决问题

睡眠互助圈

0个抱抱

2021-06-21

失眠，总是想哭彼此相爱，不能在一起，分手三天，非常痛苦，失眠焦虑，总想哭，感觉心脏和乳房都不舒服，偶尔会疼，一口气憋在胸口喘不上来气

睡眠互助圈

0个抱抱

2021-06-20

总是失眠睡不着是什么原因？怎么缓解？总是失眠睡不着是什么原因？怎么缓解？

睡眠互助圈

0个抱抱

2021-06-18

晚上入睡很难入睡很难，总做梦休息不好

睡眠互助圈

2个抱抱

2021-05-31

经常失眠睡不着晚上不管多晚睡觉，就还是会感觉脑袋是清醒的，人眼睛一直是闭着的，这种情况基本上持续一个多月了，时候闭眼两三个小时都还是睡不着，只能靠褪黑素入睡

睡眠互助圈

0个抱抱

2021-05-17

失眠多梦，白天没精神怎么样才能解决呢？已经困扰好久了

睡眠互助圈

1个抱抱

2018-11-29

1 ··· 18 19 20 21 22 23 24 25

跳至

页

推荐量表

父母教养方式问卷

艾森克情绪稳定性测验

内外控归因方式（ASQ）

消极完美主义问卷（ZNPQ）

强迫型人格障碍量表

推荐医生

徐喜艳主治医师

儿童青少年心理科

郑州市二七区侯寨中心卫生院

黄振兴主治医师

普通精神科

温州市第七人民医院

李胜男主治医师

妇产科

长沙市妇幼保健院

刘美华护师（士）

风湿免疫科

浏阳市人民医院

庞应福主治医师

普通精神科

包头市第六医院

在线客服

电话咨询

关注微信

下载APP

意见反馈