焦虑,觉得自己被监视

高二那年,我和我的朋友被班里的一个同学在朋友圈辱骂,导致我变得焦虑,害怕在朋友圈看到那些辱骂的言语,然后慢慢的转化成了我觉得自己被监视,书包里被她们放了监听器,手机里被她们安装了监视器,我开始在家里也觉得很不安全,很焦虑,即使我心里非常非常清楚这些都是我胡思乱想出来的,她们一群高中生估计都想不到这些,也做不了这些,即使无数次的检查手机检查每一件在学校接触过的物品,干干净净没有任何外来东西在,还会觉得心里不安,我不知道该怎么办了

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2025-11-17
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李秀敏

好心情诊所(苏州平江万达店) 二级心理咨询师

咨询医生本人
求助在线助理
                      

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2025-11-18 0

武晓辉

山西省社会福利精神康宁医院 主治医师

咨询医生本人
求助在线助理
                      

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2025-11-17 0

李秀亭

阳信县人民医院 心理治疗师

咨询医生本人
求助在线助理
                      

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2025-11-17 0

焦虑互助圈

总是紧张担心,烦躁、易怒、坐立不安

#焦虑

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