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微笑抑郁症测评量表
抑郁症的测量
生活中遇到不顺的时候,往往会失落、无助,自责或内疚,因而情绪低落、泪丧,这就是抑郁。抑郁症是最常见的心理疾病在全世界的发病率约为11%,所以有人把它称为“心灵的感冒”。
抑郁筛查量表(SCL-13)
该量表是国内广泛使用的SCL-90(症状自评量表)中的抑郁测评问卷。
微笑抑郁症科普文章
微笑抑郁症经典问答
什么是微笑抑郁症
“微笑抑郁症”是抑郁症的一种,是多发生在都市白领或者服务行业身上的一种新型抑郁倾向。 由于"工作的需要"、"面子的需要"、"礼节的需要"、"尊严和责任的需要",他们白天大多数时间都面带微笑,这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受,而是一种负担,久而久之成为情绪的抑郁。 “习惯性微笑表情”并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁,只让他们把忧郁和痛苦越积越深。
微笑抑郁症的症状表现
微笑抑郁症患者主要表现为情绪低落,刻意掩饰自己的情绪,甚至出现情绪失调的情况,或者表现为兴趣缺乏,内心没有愉悦感,多数患者可能并发躯体障碍。
1、情绪低落:对当前的生活现状没有信心、希望,有可能会出现悲观的情绪,发生自伤、甚至自杀的行为。
2、意志活动减退:意志活动表现为显著而持久的抑制。临床可见生活被动、疏懒,行为迟缓,常独坐、疏远亲友、回避与人接触和交往,或整日卧床、闭门独居,不想工作或外出,不愿参加以前喜欢的活动和业余爱好。
3、白天笑夜里哭:人前多由于“工作的需要”、“面子的需要”等,必须面带微笑,表现得若无其事,但是内心中充满痛苦、压抑、忧伤、悲哀和自责等情绪。
微笑抑郁症怎么治疗
微笑抑郁症的治疗依赖于药物治疗和心理治疗的共同作用。根据患者病情程度的不同,治疗周期也不同,通过治疗多数患者可恢复正常的生活。
一、药物治疗
因人而异使用抗抑郁药,须全面考虑患者的症状特点、年龄、躯体状况、对药物的耐受性、有无合并症,予以个体化合理用药。
二、心理治疗(免费咨询电话:4001111525)
1、支持性心理治疗:通过倾听、安慰、解释、指导和鼓励等帮助患者正确认识和对待自身疾病,使患者能够主动配合治疗。
2、人际心理治疗:识别抑郁的促发因素,包括人际关系丧失、角色破坏和转变、社会性分离或社交技巧缺陷等,处理患者当前面临的人际交往问题,使患者学会把情绪与人际交往联系起来,通过适当的人际关系调整和改善来减轻抑郁,提高患者的社会适应能力。
3、认知行为治疗:通过帮助患者认识并矫正自身的错误信念、缓解情感压力,达到减轻症状、改善患者应对能力、最终降低疾病复发率的目的。
4、家庭治疗:抑郁患者常有婚姻和家庭方面的问题,这些问题可能是疾病引起的后果,也可能是增加疾病易感性的因素,还可能延误患者的康复。
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