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江西省
自我认知
综合 服务价格
擅长：擅长青少年心理咨询与治疗，依托内科主治医生的医学背景、省精神病院进修2年的经验以及中科院心理咨询与心理治疗的学习，能精准识别青少年心理问题背后的身心关联，避免单一化心理归因。
深耕大学校园场景，熟悉青少年在学业竞争、社交适应、自我认同构建中的典型困境，善于用贴近校园生活的语言建立信任，化解青少年对心理咨询的抵触心理。
咨询中兼顾专业性与亲和力，既运用科学干预方法帮助青少年疏导情绪、建立积极认知，也能从医学视角给予身心调节建议，助力青少年平稳度过成长关键期，提升心理韧性与适应能力。
擅长：国家二级心理咨询师资质，从业8年，专注于情绪困扰与个人成长方向，擅长结合认知行为疗（CBT），提供温暖包容的疗愈空间。
核心擅长领域
焦虑与抑郁情绪疏导
缓解持续性焦虑、失眠、躯体化症状； 打破抑郁导致的自我否定与低动力循环 ； 帮助重建内在安全感与情绪调节能力。
社交焦虑/人际关系改善
改善社交恐惧、过度在意他人评价等问题 ；化解沟通障碍，提升自信表达与边界感； 引导建立健康人际模式。
自卑与低自尊心理重建
停止自我攻击，提升自信表达；培养自我接纳，激活内在价值感。
咨询风格
温暖、共情，科学干预，正向赋能
适合人群
长期被焦虑抑郁情绪困扰的青少年困扰的成年人；受社交恐惧影响的人
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