情绪压力互助圈
无力应付周遭事务，常常崩溃无助
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请问一下心情压抑怎么办 因为下面痒，今天我奶奶带我去看病，非要去一个诊所看病，是一个男医生接待看病的，检查我下面的时候都没有好好遮挡，被别的病人看见了私处，心情很差怎么办 
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2个抱抱
2025-11-05
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愤怒的情绪排解不掉 说起来可能很幼稚。本人今年24，当二次元当了十多年。自从20年2月27号某明星粉丝把我家看同人文的网站们举报一遍导致我看文都找不到地方之后就很讨厌那个明星和它的粉丝们，后来那个明星等事情过去一年才回应，纯是等舆论平息一些可以偏向他了再装可怜吧，想想都觉得假惺惺真傻逼。我恨了五年，可是今年它到我家所在的城市拍戏了，我家小城市很看重这波流量，很多人在讨论它，我经常去的商场也挂上了它的海报，导致现在我无论干什么都会被恶心一通。最近我还在减肥，吃得很少也加了运动，工作量还增加了很多，这几个事加在一起导致我情绪一直非常愤怒，无论什么时候都会想起来它和它粉丝们给我们圈子造成了到现在依旧没能恢复的打击，还掀起了用举报攻击其他人的潮流，甚至还用这件事圈非二次元的人的好感赚流量，实在恶心。脱离不掉的负面情绪已经快影响我的生活了，现在我非常想攻击在我家城市里的那个傻逼和它的傻逼粉丝们，但是我也知道这不是正确的，于是无力感又来掺和了一脚。 情绪压力互助圈
0个抱抱
2025-11-05
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拘紧 没能够大胆当众跟朋友说话交流，说话没有力量；在公开场合表现紧张拘束；完美主义，稍有不和谐就不安，社会活动能力降低，社交恐惧；喜欢表现自己，但缺乏锻炼。 情绪压力互助圈
2个抱抱
2025-11-04
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……… 妈妈 我怎么会不知道我有多严重 你只看到我经常请假 身体不好 你从来就不知道我真正得了什么病 为什么精神疾病这么不受待见 不是我想生病 我也想要健健康康的 可是那种带有精神病性的双相不是靠自己调节就可以治愈的 妈妈 我好累 可是我好想考大学 今年机会太好了 我好想上大学 算了 我已经麻木了 我可能没有那么严重吧 情绪压力互助圈
2个抱抱
2025-10-31
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2个抱抱
累了 我发现我好像有了情感 今天听到我外公摔伤的消息我一直很伤心 一直很想哭 我洗胃的时候都没有哭过 也可能是我最近实在是太累了 又碰上这个消息 我是外婆外公带大了 他们今年七十几岁了 我真的很怕他们出事 我不知道哪一天 他们不在了 我要怎么办 我会不会跟他们一起走了…………我好久好久都没有哭过了 快一年了 好像没有感情似的 或者是特别想哭 却卡在胸口 今天哭完 我的胸口短暂的放松了一会 几十分钟过去 又是赌赌的 可是我哭不出来了 我累了 我好想休息……… 情绪压力互助圈
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2025-10-26
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我感觉我脑子里现在最好听的就是耳鸣了 脑子里一直有人在说话 闲聊就算了 还骂我 我一直在想其他的话 说它们有病 结果它们居然还用更脏的话来骂我 一群疯子 不要再呆在我的脑子里了 情绪压力互助圈
1个抱抱
2025-10-16
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