难。

学生，好几年了，不敢和家里人说，造成这个原因和家庭还有学校有关系，睡眠正常，会莫名其妙的难受，有轻生的想法有轻微自残方面的行为，会对一点动静和别人说话感到烦躁，脾气会突然上来暴躁，会对任何人说的一句话感到敏感开始从自身找问题，会觉得自己非常不幸一文不值，难受的时候会难受一整天心里发凉到全身，还有打个比方比如自己想买这件衣服幻想自己穿上会非常好过了一会又会因为自身觉得自己不配在意别人的眼光。不敢社交不是主动的那一方，买东西也不敢能不出门就不出门在公共场合如果一个人会感到不安紧张。。。。。。。。现在开始感觉自己很陌生有时看镜子里的自己不是真实的自己会乱想自己会出意外昨天状态大脑出现幻觉有了实物，感觉自己的生活是被人操控让做什么就做什么没有自己的想法感觉到一切都不真实，大脑空白。之前会对开门声敏感听到就浑身紧张心里发慌。。。。

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2026-07-22