长期性压抑

最后一次谈恋爱受挫之后就彻底堕落,大概快两年了,这期间每天都暴饮暴食不运动,体重疯长,还没停止用手,整个越胖越丑越萎靡,以前至少跟女生能聊成哥们,现在根本不敢跟女生聊天或者把对方当成男生聊天才能正常聊,就是不敢说尝试去发展关系,觉得我这种又胖又丑的恶心胖子不配谈恋爱,但是b站一刷到恋爱番整个胸膛就一阵一阵的被冲击一样的特别想谈恋爱……

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2026-05-08
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刘毅

好心情互联网医院 二级心理咨询师

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2026-05-09 0

陈彦尧

成都双流华府医院 主治医师

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目前这样的描述是情感受挫。很多人恋爱失败都会受伤、否定自己、自暴自弃。但是向往爱情,渴望有人陪,有人爱是人之常情。现在最大的问题是觉得自己不配有人爱,很典型的受挫后自我攻击。教你一个疗愈小方法,搜索我的名字“陈彦尧”,里面有科普文章《观呼吸看图说话自我疗愈方法》,很多人验证有用,你可以试试。

2026-05-09 0

刘晋

好心情互联网医院 二级心理咨询师

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2026-05-08 0

武晓辉

山西省社会福利精神康宁医院 主治医师

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2026-05-08 0

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