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2023-03-31 0

                      
你好，您这种情况首先需要排除可能的身体方面的原因，在确定不是身体方面的影响，那您需要看看，最近环境有没有什么变化，生活有没有什么改变，近期有没有什么让你感到焦虑，烦躁，有压力的事情和状况，如果这些都没有明确的发现，还是进行专业的心理咨询，让咨询师协助您一起探索可能的原因，以及可以改善的方法。
                    

2023-03-27 0