什么药能缓解一下持续情绪低落-好心情

什么药能缓解一下持续情绪低落

一到生理期就会变得易怒易燥，一次比一次情绪低落，上一次生理期坐在车上哭，这一次生理期前无法集中注意力工作，工作跟不上进度一直被人催，但提不起劲，一边上班一边哭，现在生理期第三天好转点了，因为提过离职，跟领导沟通了自己的想法，能专心完成工作，可是今天下班领导又来问进度，虽然这很正常，可是我发现我条件反射就开始心情低落下去，加班到十点半才离开，一路就好想哭，洗完澡就在一直哭，不知道具体难过什么。以前也会这样，以前哭不出来就割自己手腕，（不过已经半年没有这种行为了），还会想自杀，一直（包括现在）都觉得，要不是怕父母老无所依，真的不想活着，活着感觉无趣。

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