希望每天都能开心

希望每天都能开心快乐啊

1个抱抱
2022-04-29
全部问答(2)

戴蕊

北京枫彩心理咨询服务中心 二级心理咨询师

咨询医生本人
求助在线助理
                      

抱抱,希望写这句话的你现在是平静的。我们都希望每天能开心快乐,但生活中不如意的事常有,你愿意说说发生了什么事让你不快乐吗?你又做了什么使自己开心快乐的事吗?你愿说我愿听,让我们一起抽丝剥茧理清思绪,让自己的心情好起来。相信我,一切会好起来的。

2022-04-29 0

贾跃红

曼德福(北京)教育咨询有限公司 二级心理咨询师

咨询医生本人
求助在线助理
                      

亲爱的,开心的方法很多。比如每天去做让自己快乐的三件事儿,每天感恩三个人,每天赞美三个人,每天给自己三个肯定,每天冥想,每天运动,每天与他人连接,写作、绘画等专注某件事都能让你获得积极的快乐!

2022-04-29 0

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