失恋后得不适

你好老师 前几天失恋 吃饭也没胃口 明明很饿 稍微吃两口直接恶心吐出来了 体重也直线下降 心里一种说不出来的感觉 有时候着急的心里感觉像着火了一样 我该怎么办

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2021-06-27
全部问答(2)

吴世友

贵州医科大学第三附属医院 特级专家

咨询医生本人
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2022-06-30 0

好心情

好心情医院 心理咨询师

咨询医生本人
求助在线助理
                      

你好,感谢您的信任。失恋会造成了心理上的痛苦和身体方面的不适,我们能够理解你此时的心情。静下心来可以想一想,恋爱不是一个人的事情,两厢情愿才是美满的姻缘。既然事情已经发生,暂时把它放一下,可以转移注意力去干一些其他的事情让自己充实起来,时间是解决和治愈一切的良药。 或许您可以找信得过的人说说心里话,平时一定要加强锻炼,增强体质,增强身体的免疫能力,可以通过锻炼身体,转移注意力,经常参加集体性的活动,多与他人沟通交流,必要时找心理咨询师咨询。 希望您早日走出失恋的困扰,每天拥有好心情。

2021-06-27 1

情感婚姻互助圈

情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。

#情感

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