抑郁症患者大多沉默,在他们的脸上能看到的只有忧虑和痛苦,他们没有爆发的情绪,只有无数次的默默流泪和独自悲伤。
某一次与他人的争吵、某一个解决不了的困难、某一件烦心事,都会让他们迅速跌入心情的“低谷”。
抑郁症所看见的世界是灰暗的
明明是一件值得开心的事情,在抑郁症患者的眼里却十分平淡。大部分的时间他们都高兴不起来,体会不到幸福,甚至出现莫名的悲伤。轻者整日闷闷不乐,重者痛不欲生,每天都在悲伤中度过。
他们常常出现自己无用、对外无助、未来无望的痛苦感,在这种状态下,他们会想“这样活着有什么意思,还不如死了算了”。
另外,兴趣缺乏让抑郁症患者本不快乐的生活更被拖入谷底。原本病前喜欢做的事,在病后对患者来说都毫无兴致。
有一位抑郁症患者曾和我说:“曾经最爱打的篮球,现在在我眼里就像一滩烂泥,我感受不到任何快乐。”失去兴趣的他们,常常闭门独居,回避社交,不愿见人。
精力减退榨干了抑郁症患者最后一丝的动力。他们常常感到持续的疲劳和无力。“我没有力气去做”“我什么也干不了”是常从他们嘴里说出的话。抑郁症患者觉得哪怕做一件很小的事,也需要耗费自己很大的精力,做事的效率也明显降低,如果没有人督促,他们甚至不会洗漱。
除此之外,很多抑郁患者都存在明显的躯体症状,最常见的便是睡眠和食欲问题如早醒、难以入睡、睡眠不实、食欲下降、吃不下去东西等,还会引起体重的下降。
重度抑郁症还会出现幻觉或妄想
重度抑郁症患者有时会出现幻觉或妄想等精神病性症状,如认为自己得了很严重的病、认为自己有罪,应该被惩罚、认为有人要害自己、别人说的话都是在议论自己、谴责自己,议论自己的幻听等。
小孙是一名患重度抑郁症的在校大学生,从小受到的家庭教育养成了他敏感、谨慎、内向的性格,他不太善于和他人沟通,除了几个朋友,更多的时间都沉浸在自己的世界里。
2022年11月,小孙的父母接到学校电话,小孙出现精神异常表现。在学校时不与同学老师沟通,其他人问他问题也不回答,;行动迟缓,整个人都“慢吞吞的”。
曾到我院门诊诊治,口服阿立哌唑(15毫克/日)一段时间后病情有所好转。2023年1月中旬,小孙的情绪又开始变得不稳定,拒绝服药,目光呆滞,吃饭、喝水少,且需要家人提醒和督促,否则不知进食。行为举止怪异,站在窗台边向楼下看。在我院住院治疗,诊断为“伴有精神病性症状的重度抑郁发作”,于1月末出院,出院时精神症状大部分消失,情感反应协调。出院四天后,小孙与同学聚餐后,不明原因出现缄默、少语、目光呆滞,家人恐其发生意外,故及时送入我院住院治疗。
在与小孙交谈的过程中,明显能看出他的眼神空洞,紧皱着眉,低着头不停地抠手。当问到小孙在害怕担心什么的时候,他的眼神开始飘忽,透露出明显的自卑与恐慌。“我总感觉有人要害我,因为我做错了事,每个人看我的眼神都不友善,他们都在议论我,有时我还能听见他们在我耳边说话,说我不好。”
小孙存在抑郁障碍的3条典型症状即心境低落、兴趣丧失和精力减退,并且存在注意降低、自我评价低、自罪观念、睡眠障碍及食欲下降,社会功能严重受损,几乎无法进行社交和学习,完全符合重度抑郁发作的诊断标准,并且伴有严重的幻听及妄想表现。经汉密尔顿抑郁量表测定,小孙的分数是34分,已经达到了严重抑郁的标准。综合以上,符合伴有精神病性症状的重度抑郁发作。
对小孙这种重度抑郁伴精神病性症状的患者来说,我们优先采用抗抑郁药物联合抗精神病药物系统治疗,经过为期一个月的治疗后,小孙的症状未得到明显缓解。在与他本人及父母沟通后,采用了无抽搐电休克疗法,配合药物治疗及心理治疗,小孙的病情开始好转,在交谈中明显脸上有了笑容,称幻听消失了很多,奇怪的念头也变少了,想出院后继续读书,能为自己的父母尽一份心。
通过对抑郁症患者的调查发现,大多数抑郁症为急性或亚急性起病,病程长短不一,短者仅仅持续几天,长者甚至在十年以上。病程的长短与患者的年龄、病情严重程度以及发病次数有关。大多数在治疗后恢复正常社会功能的患者,约有30%在一年内复发。一般认为,发作次数越多,复发的概率就越大,病情也越严重,有过三次抑郁发作的患者,复发率几乎达到了100%。
所以,治愈后的患者也需要接受适当的维持治疗、家庭的理解、社会的支持和自身的努力,才能保证较好的预后。
有位抑郁症患者曾和我说:“在得病之后,我眼里的世界是没有色彩的,一切的事情仿佛都与我无关,我想变好,却什么也做不到。”希望能通过文字的方式,让大家认识到抑郁症,共同帮助抑郁症患者,为他们的世界涂抹颜色。
(文章图源:摄图网)
作者介绍
方利伟 副主任医师,中级心理治疗师,新冠病毒抗疫一线心理医生,齐齐哈尔市援鄂、援绥医疗队心理援助组成员。擅长精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍以及焦虑症、强迫症的系统治疗,尤其对于儿童、青少年精神疾病,曾在北京安定医院专修学习。
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好心情健康
吉林中山医院精神心理科
上海交大医学院附属精神卫生中心
程媛媛
好心情
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